BERENJENAS RELLENAS DE ARROZ Y ATÚN

I N G R E D I E N T E S {6 RACIONES}:
  • 6 berenjenas pequeñas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 180 grs de arroz
  • 300 grs de atún en aceite
  • 2 cucharadas de mahonesa
  • 1 cucharadita de curry
  • 6 tomates
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • Sal y pimienta 

E L A B O R A C I Ó N:
  1. Lavar las berenjenas, escurrirlas y secarlas con papel absorbente de cocina. Cortarlas por la mitad a lo largo y haz unos cortes en la superficie, haciendo un enrejado con un cuchillo muy afilado. Pintar toda la superficie con aceite de oliva, utilizando un pincel de cocina, y ponerlas en una fuente de horno previamente engrasada. Asarlas durante 10-15 minutos, en horno precalentado a 200*C. Retirarlas cuando estén tiernas.
  2. Mientras tanto, cocer el arroz hasta que esté al dente. Escurrirlo muy bien y reservarlo en un bol de cristal grande.
  3. Pelar la cebolla y el ajo y picarlo finamente. Rehogarlos aceite en una sartén con aceite a fuego lento hasta que la cebolla esté transparente.
  4. Escaldar los tomates durante un par de minutos. Pelarlos, despepitarlos y cortarlos menudos procurando quitar todo el agua que sueltan.
  5. Retirar con una cuchara la pulpa de la berenjena, con mucho cuidado que no se rompa la piel, y picarla menuda.
  6. Agregarla a la sartén de la cebolla y rehogar durante un par de minutos. Salpimentar al gusto. Retirar del fuego y reservar.
  7. Mezclar el arroz cocido con el atún escurrido y desmenuzado, los tomates picados, el curry en polvo, el perejil picado y la mahonesa. Agregar la preparación de las berenjenas. Remover suavemente hasta conseguir una mezcla homogénea.
  8. Rellenar con esta mezcla las pieles de las berenjenas y ponerlas nuevamente en la fuente. Hornear durante 45 minutos aproximadamente.
  9. Espolvorear con perejil picado y servir inmediatamente.

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